PUISSANCE MASS'
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LE PROGRAMME COMPLET :
VOICI CE À QUOI VOUS AUREZ ACCÈS :
☞ MODULE 1 : COMPRENDRE LES INDICATEURS DE MESURES CORPORELLES
☞ MODULE 2 : DEFINIR SES OBJECTIFS DE PRISE DE MASSE
☞ MODULE 3 : CALCULER SES PRISES DE CALORIES
☞ MODULE 4 : SELECTIONER LES ALIMENTS POUR UNE PRISE DE MASSE
☞ MODULE 5 : ADAPTER SA PRISE DE MASSE A SON MORPHOTYPE
☞ MODULE 6: LES GROUPES MUSCULAIRES A DEVELOPPER
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